您现在的位置: 首页 > 郡园动态 > 网上娱乐葡京
长沙市长郡中学体质健康监测测试方案
来源:长郡中学    作者:长郡中学    发布时间:2019-07-23    点击率:13773

根据教育局《长沙市2018年中小学生体质健康监测实施方案》相关文件要求,特制定长郡中学测试方案。测试项目:身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米跑、1000米(男)和800米(女)、引体向上(男)和一分钟仰卧起坐(女)。

测试时间:2019年8月16日

测试安排:

1.以分班考试考场号为单位,每一个考场为一个大组。分男、女两组进行测试,考场号为组序,各组第一位同学为小组长,小组长负责本组测试的组织和领带准备活动。

网上娱乐葡京 2.测试安排在8月16日上午7:00开始。各组注意表中顺序,按照规定时间提前10分钟到达学校田径场。如第1考场到第5考场的同学在上午6:50到达学校田径场集合,依次类推,详细见下表。

 

时间

测试顺序

1

2

3

4

5

6

7

7:00-7:40

1

身高体重

坐位体前屈

肺活量

立定跳远

50米

引体向上

1000米

1

仰卧起做

800米

2

坐位体前屈

肺活量

立定跳远

50米

引体向上

身高体重

1000米

2

仰卧起做

800米

3

肺活量

立定跳远

50米

引体向上

身高体重

坐位体前屈

1000米

3

仰卧起做

800米

4

立定跳远

50米

引体向上

身高体重

坐位体前屈

肺活量

1000米

4

仰卧起做

800米

5

50米

引体向上

身高体重

坐位体前屈

肺活量

立定跳远

1000米

5

仰卧起做

800米

6

引体向上

身高体重

坐位体前屈

肺活量

立定跳远

50米

1000米

6

仰卧起做

800米

7:40-8:20

7

身高体重

坐位体前屈

肺活量

立定跳远

50米

引体向上

1000米

7

仰卧起做

800米

8

坐位体前屈

肺活量

立定跳远

50米

引体向上

身高体重

1000米

8

仰卧起做

800米

9

肺活量

立定跳远

50米

引体向上

身高体重

坐位体前屈

1000米

9

仰卧起做

800米

10

立定跳远

50米

引体向上

身高体重

坐位体前屈

肺活量

1000米

10

仰卧起做

800米

11

50米

引体向上

身高体重

坐位体前屈

肺活量

立定跳远

1000米

11

仰卧起做

800米

12

引体向上

身高体重

坐位体前屈

肺活量

立定跳远

50米

1000米

12

仰卧起做

800米

8:20-9:00

13

身高体重

坐位体前屈

肺活量

立定跳远

50米

引体向上

1000米

13

仰卧起做

800米

14

坐位体前屈

肺活量

立定跳远

50米

引体向上

身高体重

1000米

14

仰卧起做

800米

15

肺活量

立定跳远

50米

引体向上

身高体重

坐位体前屈

1000米

15

仰卧起做

800米

16

立定跳远

50米

引体向上

身高体重

坐位体前屈

肺活量

1000米

16

仰卧起做

800米

17

50米

引体向上

身高体重

坐位体前屈

肺活量

立定跳远

1000米

17

仰卧起做

800米

18

引体向上

身高体重

坐位体前屈

肺活量

立定跳远

50米

1000米

18

仰卧起做

800米

9:00-9:40

19

身高体重

坐位体前屈

肺活量

立定跳远

50米

引体向上

1000米

19

仰卧起做

800米

20

坐位体前屈

肺活量

立定跳远

50米

引体向上

身高体重

1000米

20

仰卧起做

800米

21

肺活量

立定跳远

50米

引体向上

身高体重

坐位体前屈

1000米

21

仰卧起做

800米

22

立定跳远

50米

引体向上

身高体重

坐位体前屈

肺活量

1000米

22

仰卧起做

800米

23

50米

引体向上

身高体重

坐位体前屈

肺活量

立定跳远

1000米

23

仰卧起做

800米

24

引体向上

身高体重

坐位体前屈

肺活量

立定跳远

50米

1000米

24

仰卧起做

800米

9:40-10:20

25

身高体重

坐位体前屈

肺活量

立定跳远

50米

引体向上

1000米

25

仰卧起做

800米

26

坐位体前屈

肺活量

立定跳远

50米

引体向上

身高体重

1000米

26

仰卧起做

800米

27

肺活量

立定跳远

50米

引体向上

身高体重

坐位体前屈

1000米

27

仰卧起做

800米

28

立定跳远

50米

引体向上

身高体重

坐位体前屈

肺活量

1000米

28

仰卧起做

800米

29

50米

引体向上

身高体重

坐位体前屈

肺活量

立定跳远

1000米

29

仰卧起做

800米

30

引体向上

身高体重

坐位体前屈

肺活量

立定跳远

50米

1000米

30

仰卧起做

800米

10:20-11:00

31

身高体重

坐位体前屈

肺活量

立定跳远

50米

引体向上

1000米

31

仰卧起做

800米

32

坐位体前屈

肺活量

立定跳远

50米

引体向上

身高体重

1000米

32

仰卧起做

800米

33

肺活量

立定跳远

50米

引体向上

身高体重

坐位体前屈

1000米

33

仰卧起做

800米

34

立定跳远

50米

引体向上

身高体重

坐位体前屈

肺活量

1000米

34

仰卧起做

800米

35

50米

引体向上

身高体重

坐位体前屈

肺活量

立定跳远

1000米

35

仰卧起做

800米

36

引体向上

身高体重

坐位体前屈

肺活量

立定跳远

50米

1000米

36

仰卧起做

800米

11:00-11:20

37

身高体重

坐位体前屈

肺活量

立定跳远

50米

引体向上

1000米

37

仰卧起做

800米

38

坐位体前屈

肺活量

立定跳远

50米

引体向上

身高体重

1000米

38

仰卧起做

800米

 

 

Copyright © 1904-2018 长沙市长郡中学版权所有 地址:长沙市天心区学院街24号 电话:0731-85287900
邮编:410002 湘ICP备18016640号-1  技术支持:拓维教育  管理员登录